史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.日常生活:手术后通常允许进行轻便的日常活动,如散步、简单的家务等,但应遵循医生的具体建议。一般来说,术后第一周内,需要尽量减少不必要的外出,以保护眼睛。
2.用眼时间:阅读或使用电子设备时,应注意控制用眼时间。建议每次用眼30-40分钟后,休息至少5-10分钟,以避免眼部疲劳。
3.工作和学习:大多数患者在手术后的几天到一周内可以恢复工作或学习,但应避免长时间盯着电脑屏幕或书本。若感到眼部不适,应立即休息。
4.体育锻炼:术后一至两周内应避免游泳、举重等可能对眼睛产生冲击的运动。可考虑在医生的允许下逐渐恢复较为温和的锻炼项目,如瑜伽或步行。
5.眼部护理:按照医嘱使用抗生素眼药水和人工泪液,并保持良好的眼部卫生,防止感染。在洗澡或洗脸时,小心不要让水直接进入眼睛。
术后恢复情况因人而异,按医生指示定期复查眼部健康状态非常重要。术后生活习惯的调整将有助于更快地康复。
