史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的第一个星期是关键时期,建议每天限制看手机的时间,每次使用不超过10-15分钟。此时眼睛正在愈合,长时间注视屏幕可能导致眼疲劳和干涩。
2.在手术后的第二到第四周,可以逐渐增加看手机的时间,但每小时应休息至少5-10分钟。遵循20-20-20规则,即每20分钟看远处20英尺以外的物体至少20秒。
3.完全康复通常需要1-3个月,具体时间因人而异。在此期间,保持良好的用眼习惯非常重要,避免在黑暗环境下长时间使用手机,确保充足的光线。
术后眼部健康与恢复速度直接相关,应根据医生的指导调整日常活动。如果出现任何不适,应及时咨询医务人员以获得专业意见。
