张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后24至48小时是恢复的关键期,这段时间应避免任何可能导致眼部疲劳的活动,包括长时间注视屏幕。
2.在手术后的第一周,建议每天使用手机或者电脑等电子设备的时间不超过1小时,并应该多次间断休息,以减轻眼睛的负担。
3.一周后,大多数人可以逐渐增加使用电子设备的时间,但要注意每隔20分钟休息一次,望向远处至少20秒以放松眼部肌肉。
4.手术术后一个月内,应避免在低光环境下长时间使用电子设备,因为这会增加眼睛的负担。
5.根据手术类型和个人恢复情况,全面恢复并能正常使用电子设备的时间可能有所不同,具体建议遵循医生的指导。
在恢复期间,保持良好的用眼习惯和充足的休息非常重要。定期复查以确保手术效果以及眼健康状态。