杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:浓茶中含有较高的咖啡因,而摄入过多的咖啡因会导致中枢神经系统受到刺激,容易引起心悸和头晕等症状。
2.鞣酸影响:茶叶中含有鞣酸,这种物质会与胃酸结合生成沉淀,可能会影响胃黏膜,导致胃部不适或恶心。
3.空腹饮用:在空腹状态下饮用浓茶,会加重鞣酸对胃黏膜的刺激,使得茶醉的症状更为明显。
4.个人敏感性:不同个体对茶中成分的敏感性不同,有些人即使少量饮用浓茶也可能出现上述不适。
为了避免茶醉,建议适量饮用茶水,特别是在空腹时应谨慎。选择适合自身耐受性的茶叶浓度也是重要的一环。
