长期喝枸杞和桑葚水好吗

你好，从临床的角度上来讲，长期喝枸杞和桑葚水对身体是有一定好处的，枸杞和桑葚的营养价值是比较高的，其中富含丰富的水、糖、纤维素、蛋白质、脂肪等，枸杞和桑葚之间，并没有什么相克的情况，也没有减低营养价值的成份，枸杞和桑葚一起泡水喝，可以起到养肝护肾、生津止渴、抗衰老、明目、抗癌的效果，希望可以对你有帮助。