张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.晨尿的定义:晨尿是指经过一夜的睡眠后,在起床后的第一次排尿。这段时间内,膀胱内积攒了一夜的尿液,相对较为浓缩,成分较为稳定,因此医学检测中常使用晨尿作为样本。
2.生理周期影响:人体的生物钟通常在清晨4到6点之间调节排尿。如果某人习惯于5点或7点起床,这两个时间点的首次排尿均可视为晨尿。
3.采集标准:为了进行准确的医学检测,如尿常规、尿妊娠试验等,要求尿液在膀胱中至少储存4小时以上。无论是5点还是7点,只要满足这一条件,都适合作为晨尿样本。
4.体内代谢情况:经过一整晚的休息,身体新陈代谢率较低,水分摄入减少,因此晨尿中的代谢产物相对浓度较高,更能反映体内真实的生理状况。
5.特殊情况:如果午夜或凌晨频繁起夜,则建议以最后一次长时间(4小时以上)睡眠后的第一次排尿作为晨尿,以确保尿液质量符合检测要求。
无论是5点还是7点的第一次排尿,都可以符合晨尿的定义,具体采集时间应根据个人起床时间和饮水量来判断。