怀孕贫血吃什么

病情分析：怀孕贫血可以吃红枣、猪肝、粗粮等。1、红枣：怀孕期间，如果出现了贫血的情况，可以选择吃一些红枣来进行补血，因为在红枣中含有非常丰富的铁元素，能够改善气血对贫血的反应，女性是非常有帮助的。2、猪肝：怀孕出现贫血，也可以适当吃猪肝，选择把猪肝用来煲汤喝，有助于调节气血。3、粗粮：怀孕贫血的女性适当吃粗粮，也是能够起到很好的补血效果的，因为在粗粮中除了含有很多微量元素以外，还有含有丰富的铁元素和蛋白质，有助于调节气血。2023-02-27