白萝卜有哪些功效

病情分析：白萝卜具有促消化、消炎止咳以及抗氧化的功效。

1、促消化：白萝卜当中的纤维素淀粉酶以及多种氨基酸和微量元素的含量是比较多的，能够在一定程度上起到促进消化的作用，对于胃肠道蠕动是能够起到一定效果的，对于患者出现的恶心，呕吐或者是口腔溃疡等方面的症状，能够起到一定辅助性的治疗。

2、消炎止咳：白萝卜当中的维生素C以及微量元素锌的含量是比较丰富的，能够在一定程度上增强身体的免疫能力，起到消炎，止咳，化痰等方面的一些功效，对于感冒在内的多种疾病，可以采取白萝卜和梨子搭配的方法来进行缓解。

3、抗氧化：白萝卜当中丰富的维生素C对于延缓皮肤老化能够起到作用，能够在一定程度上抑制黑色素的形成，所以经常吃白萝卜的人群是能够保持皮肤的白嫩和光滑的。

2023-05-06