小米真能养胃吗

病情分析：小米是真能养胃的。小米的营养价值很高，其中具有丰富的物质、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养物质，在满足身体营养的同时，还具有非常不错除湿、安神、清热解渴、健脾养胃的功效，因为小米当中丰富的氨基酸以及蛋白质，这类的物质非常容易被身体所吸收，因此并不会给身体带来严重的损害，从中医的角度上来讲，小米还具有和胃温中的作用，比较适合在平时患有内热以及脾胃虚弱的人群服用，整体的治疗效果都是比较好的。2023-05-06