春季皮肤干燥怎么办

病情描述: 春季皮肤干燥怎么办

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陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:春季气候干燥,室内空气也较为干燥,容易引起皮肤干燥,建议采取以下措施来缓解:

1.补水保湿:多喝水、多吃蔬菜水果,保持饮食均衡;使用保湿乳液、霜等护肤品进行补水保湿。

2.避免频繁洗手:春季气温逐渐升高,不再需要经常洗手消毒,减少对皮肤的刺激。

3.清洁面部:定期清洁面部,去除多余油脂和污垢。但是过度清洁会破坏皮肤屏障,导致皮肤更加干燥,因此不宜过于频繁或使用过于刺激的清洁产品。

4.保持空气湿润:可使用加湿器或者放置一些室内绿植来增加空气湿度,减轻皮肤干燥问题。

5.减少外出时间:避免在风口暴晒,尽量减少户外活动时间,并妥善防护好皮肤。

如果皮肤干燥问题持续严重,建议及时就医。

2023-05-17