大人发烧37.5怎么退烧

病情分析：如果大人的体温为37.5℃，这通常被认为是正常范围内的体温。一般情况下不需要采取措施来降低体温。

但是，如果大人感到不舒服或出现其他症状，如头痛、肌肉酸痛、嗓子痛等，则可能需要采取措施来缓解症状和不适感。

以下是一些常见的退烧方法：

1.喝足够的水：多喝水是保持身体水分平衡的关键，有助于降低体温。

2.服用退烧药物：可以使用非处方药物，如对乙酰氨基酚（泰诺），以帮助降低体温和减轻其他症状。请遵循医生或药品说明书上的用药指导。

3.休息：休息是治疗感染和其他疾病的重要组成部分，可以提高免疫力并帮助恢复健康。

4.冷敷：可以使用湿毛巾或冰袋来冷敷额头、颈部和腋下，以帮助降温。

如果您担心大人的体温过高或症状持续，请及时咨询医生或就医。