让你轻松祛斑的养颜汤

病情分析：以下是一个简单的养颜汤食谱，可以帮助淡化斑点。

材料:

-1个洋葱

-2根胡萝卜

-1棵芹菜

-1个柠檬

-3杯水

做法:

1.将洋葱切碎。

2.把胡萝卜切成小块。

3.将芹菜切成小段。

4.将所有材料放入锅中，加入水，用中火煮沸。

5.降低火力，让汤煮10分钟左右，直到蔬菜变软。

6.将汤倒入搅拌机中，加入柠檬汁，搅拌均匀。

7.将汤倒回锅中，再次加热，直到汤变热即可享用。

这个养颜汤含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助减少黑斑和晒斑。它也很容易制作，非常适合忙碌的人们。