病情描述: 喝橘皮茶有啥功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.美白肌肤:橘皮中富含维生素C,具有抑制黑色素形成的作用,可以淡化暗斑,使肌肤变得更加明亮。
2.改善消化不良:橘皮中含有丰富的挥发油和纤维素,可以帮助促进胃液分泌,增强消化功能,缓解胃部不适等症状。
3.减轻感冒症状:橘皮中富含柠檬烯等物质,可以有效缓解喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。
4.缓解压力和焦虑:橘皮中含有柚皮苷和异橙皮苷等物质,可以帮助调节神经系统,缓解紧张和压力,让人感到放松和平静。
需要注意的是,橘皮茶虽然有很多好处,但对于孕妇和正在服用药物的人来说,可能会存在一些副作用,建议在饮用前咨询医生的意见。
2023-07-05