喝橘皮茶有啥功效

病情描述: 喝橘皮茶有啥功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝橘皮茶有以下一些功效:

1.美白肌肤:橘皮中富含维生素C,具有抑制黑色素形成的作用,可以淡化暗斑,使肌肤变得更加明亮。

2.改善消化不良:橘皮中含有丰富的挥发油和纤维素,可以帮助促进胃液分泌,增强消化功能,缓解胃部不适等症状。

3.减轻感冒症状:橘皮中富含柠檬烯等物质,可以有效缓解喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。

4.缓解压力和焦虑:橘皮中含有柚皮苷和异橙皮苷等物质,可以帮助调节神经系统,缓解紧张和压力,让人感到放松和平静。

需要注意的是,橘皮茶虽然有很多好处,但对于孕妇和正在服用药物的人来说,可能会存在一些副作用,建议在饮用前咨询医生的意见。

2023-07-05