肩颈痛主要原因有哪些

病情分析：肩颈痛的主要原因有以下几种：

1.锻炼不当：长时间保持同一姿势、重复性动作等都会导致肌肉和韧带受到过度拉伸或挤压，从而引起肩颈痛。

2.颈椎病变：颈椎退行性病变、颈椎间盘突出等疾病可以造成颈部疼痛，甚至放射到肩部。

3.长期低头工作：长时间低头看手机、电脑等会让颈部肌肉紧张，容易引发颈肩部疼痛。

4.精神压力：精神压力大、情绪不稳定等也会导致肌肉紧张和疼痛。

5.外伤：如扭伤、摔倒等也可能造成肩颈疼痛。

6.疾病：类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也会引起颈肩痛等症状。

如果有持续的肩颈疼痛，建议就医检查并寻求专业意见。

2023-07-11