病情描述： 老人高血脂能吃核桃吗
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
核桃含有膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物固醇等成分，能够降低胆固醇水平，预防心血管疾病。但是由于核桃富含脂肪，因此老年人在食用时需要注意控制摄入量，以免增加热量过多导致身体负担过重。
建议老年人每日食用核桃不宜超过30克，最好将核桃与其他坚果、干果混合食用，以达到营养平衡。如果老人有特殊疾病或食物过敏等情况，应该在医生的指导下饮食调整。