腰扭伤已经不疼但被车颠疼怎么回事，怎么办

病情分析：如果腰部扭伤已经不再疼痛，但是被车颠簸时感到疼痛，可能是因为腰部受到了进一步的冲击或压力导致的。在这种情况下，建议采取以下步骤：

1、休息：给自己足够的时间休息，避免进行任何剧烈活动，特别是与腰部有关的活动。

2、应用冷热敷：对于刚刚受伤的腰部，可以先应用冷敷物（如冰袋或冷湿毛巾）来减轻肿胀和疼痛。过了48小时后，可以改为热敷物（如热水袋或热湿毛巾），以促进血液循环和舒缓肌肉。

3、保持正确姿势：当坐着或站立时，尽量保持身体正确的姿势，避免长时间保持同一个姿势。

4、轻度运动：适度的轻度运动可以帮助恢复，例如缓慢而稳定的走路或温和的伸展运动。请确保不要过度用力或引起新的疼痛。

5、使用止痛药：如果感到疼痛，可以尝试非处方的止痛药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但请在使用之前咨询医生或药剂师的建议，并按照正确的剂量使用。

如果疼痛持续或加重，或者出现其他不寻常的症状（如麻木、刺痛、肿胀等），建议立即就医，以获得专业的评估和治疗建议。医生可以通过临床检查和可能的影像学评估来确定情况并制定相应的治疗计划。

2023-09-12