陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持脚部清洁干燥:每天用温水和肥皂清洁受感染的脚部,并确保彻底干燥。
2.使用抗真菌药物:购买非处方的抗真菌药膏、喷雾剂或液体,按照说明使用。这些药物可以帮助杀灭或阻止真菌的生长。
3.使用足浴药物:在药店购买含有抗真菌成分如茶树油等的足浴药物。将药物溶解在温水中,每天浸泡患部约15-20分钟。
4.避免穿紧身鞋和合成材料袜子:选择透气性好的鞋子和袜子,尽量避免患部积聚湿气。
5.剪短并修整指甲:保持指甲干净、短小,并使用锋利的指甲刀修整边缘。
6.不与人共享鞋子、袜子和毛巾:灰指甲是通过真菌传播的,因此避免与人共享这些物品以减少感染的风险。
如果上述方法未能缓解症状或病情较为严重,建议咨询医生或皮肤科专家进行进一步的诊断和治疗建议。
