病情描述： 吃枇杷有廋身的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
首先，枇杷是一种低热量、高纤维的水果，每100克只含有大约47千卡的能量，而且富含膳食纤维，可以促进消化道蠕动，增加饱腹感，减少进食量，从而达到控制体重的效果。
其次，枇杷还富含抗氧化物，可以降低体内自由基的水平，防止因代谢产生的氧化应激，保护细胞健康，从而有助于减缓衰老速度、提高新陈代谢率，促进脂肪分解和消耗，进一步辅助减肥。