吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、时间:最佳时间是在饭后食用,因为脂溶性维生素D3和K2需要与脂肪一起摄入才能更好地吸收和利用。
2、频率:具体的剂量和频率会根据个人的健康需求和医生的建议而有所不同。通常建议每天服用一次,但确切的剂量应该咨询医生或营养师。
3、指导:如果正在服用其他药物或有潜在的健康问题,请先咨询医生的意见。可以为提供特定的建议,并确定适合个人情况的最佳用法。
这些只是一般建议,实际使用方式可能因个人需求和医生指导而异。