喝蜂蜜能减肥吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:蜂蜜和柠檬一起喝可以减肥。柠檬中含有多种维生素成分和矿物质成分,有助于润肠通便,帮助体内排除毒素,起到减肥的作用。柠檬和白醋和具有帮助消化作用,可以促进脂肪消化,防止在体内堆积。其次,蜂蜜不仅具有消毒杀菌的作用,还可以促进人体肠道蠕动,帮助人体排毒通便,但由于蜂蜜中含有大量的多糖,多糖最终会转化成葡萄糖,从而使人体内的热量增加造成人体发胖,所以蜂蜜不可以减肥。
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