上火牙龈肿痛怎么快速消肿

病情分析：上火，牙龈肿痛，建议及时的前往口腔科检查明确病因，日常生活中可以通过调节饮食，注意口腔卫生，也可以使用一些牛黄解毒丸或者是黄连上清片等饮食上调整，上火时候牙痛患者可以进食一些辛辣刺激性食物，要注意清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如可以多吃一些苹果香蕉，同时要注意水分的摄入，多喝白开水，养成早晚刷牙饭后漱口的良好习惯。