女贞子山药糯米粥怎么做
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:你好,从临床的角度上来讲,女贞子山药糯米粥得做法是很简单的,因为女贞子和山药都是属于对于身体有益的药材,首先先将所有的食材清洗干净,将女贞子放入到锅中加水适量,煮沸后,文火煎煮30分钟,去渣取汁待用。山药洗净去皮,切段待用。萝卜和冬瓜洗净,刮皮切成小块备用。将女贞子汁、备用的山药、萝卜、冬瓜与粳米一同放入锅中。