薏米有哪些养生功效

病情分析：薏米也是饮食方面常见的一种食材，具体有一些功效，包括薏米具有舒筋除痹的功效，可以用来各种风湿疾病，薏米具有清热的功效，可以降火凭胃火薏米还具有利水消肿的功效，也可以排除体内的多余的水分消除水肿，而且还可以用来治疗小便不利等疾病，薏米还具有祛湿健脾的功效，薏米和红豆放在一起熬成粥喝，还能够去湿效果更好，平时也要养成良好的生活习惯，不要吃一些刺激性的食物，多做一些体育锻炼。2022-01-17