甘油三酯高哪些食物不能吃

病情分析：甘三油的含量主要来源于食物，所以凡是可以引起甘三油高的食物都应该少吃或者是不吃。对于一些高脂肪、高胆固醇的食物比如猪腰子、羊肾、虾米等食物。还要注意的是，喝酒会加速合成血液当中的甘油三酯。所以平时饮食应以清淡为主对于动物脂肪，内脏、肉类都含脂肪较多，会增加甘油三酯，也应该少吃。可以多吃一些富含优质植物蛋白质的食物，如黄豆、黑豆。2021-04-08