张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理因素:
a.焦虑和压力:研究显示,约30-40%的早泄病例与焦虑有关。心理压力会导致交感神经系统过度兴奋,从而加速射精。
b.性经验缺乏:对年轻男性而言,由于缺乏性经验,情绪激动容易导致射精提前。
2.生理因素:
a.荷尔蒙失调:睾酮水平低下可能影响射精控制能力,一般而言健康成年男性的正常睾酮水平在300至1000纳克/分升之间。
b.神经系统异常:如脊髓损伤或前列腺炎等问题,可能导致射精反应异常。前列腺炎的发病率约为50%,是中青年男性常见的泌尿生殖疾病之一。
3.生活习惯:
a.不规律的性生活:长时间没有性生活或手淫频繁可能导致射精控制能力下降。
b.饮食与作息:高脂肪、高糖饮食及不规律的睡眠都会影响身体健康,进而影响性功能。美国心脏协会建议,每天摄入的脂肪应占总热量的25-35%,其中饱和脂肪不应超过总热量的5-6%。
针对以上问题,保持良好的心态、规律的性生活以及健康的饮食和作息可以有效改善射精过快的情况。如果症状持续或严重,建议及时就医。