张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.位置和准备:
前列腺位于直肠前壁,距肛门约5-7厘米。
在进行前列腺按摩前,需排空膀胱与直肠,并做好消毒工作。使用润滑剂可以减少摩擦带来的不适感。
2.按摩步骤:
将食指戴上指套并涂抹润滑剂,轻轻插入肛门。
手指向腹部方向弯曲,触及前列腺后进行轻柔的按压与揉动。通常每次按摩时间为3-5分钟,每周1-2次为宜。
3.注意事项:
避免用力过猛,以防损伤直肠或前列腺组织。
有急性前列腺炎、前列腺癌等疾病时应避免按摩,以免造成感染扩散或病情恶化。
若在按摩过程中出现剧烈疼痛、出血等异常情况,应立即停止并就医。
前列腺按摩有助于促进前列腺液排出,改善局部血液循环。但需注意操作方法及个人卫生,避免对身体造成伤害。若存在疑虑,应咨询医生以获取专业指导。