唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压计:最常见的方法是使用血压计进行测量。这些设备包括水银血压计、电子血压计和机械式血压计。水银血压计是传统标准,但电子血压计因其便捷性逐渐普及。
2.测量位置:血压通常在上臂测量,也可以在手腕或者指尖测量。不过,上臂测量被认为是最准确的。
3.测量过程:典型的血压测量分为收缩压(高值)和舒张压(低值)。正常成人的血压一般在120/80mmHg左右,数值超出此范围可能提示高血压。
4.诊断标准:根据世界卫生组织或国内相关健康机构的标准,如果收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg,则可初步诊断为高血压。
5.持续监测:有时候,需要多次测量或24小时动态血压监测,以确认高血压诊断并排除白大衣效应。
控制高血压不仅需要定期测量,还需结合饮食、运动和药物治疗等多种策略。
