徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张缓解:肌肉的过度紧张或痉挛可以压迫神经,导致局部疼痛。通过按摩,可以放松这些紧张的肌肉,减轻对神经的压力,从而缓解疼痛。
2.血液循环改善:按摩促进血液循环,使更多的氧气和营养物质到达受影响区域,同时帮助清除炎症引起的代谢废物。这种生理过程有助于减少疼痛感。
3.神经刺激减弱:按摩动作能够让身体释放内源性止痛化学物质,如内啡肽,它们能阻断疼痛信号传递,带来暂时的缓解。
4.精神放松效果:心理因素也会影响疼痛的感受,按摩不仅作用于体表组织,还能给人带来放松和舒适感,从而降低疼痛敏感性。
腿部的针扎样痛觉通常与神经问题、肌肉紧张和血液循环不良有关,按摩能有效缓解这些问题,但持续或严重的症状需要专业医疗评估。
