吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.选择合适材质:选择以棉为主的天然纤维内裤,因为棉吸汗性好,透气性强,可以减少摩擦和汗液积聚。同时,避免选择容易起毛球的面料,如一些化纤混纺织物。
2.减少摩擦:穿着合适尺码的内裤可以减少皮肤与内裤之间的摩擦,并且在运动时要注意使用功能性运动服饰,以降低摩擦程度。
3.正确洗护:洗涤时使用温和洗衣剂,避免高温烘干,可以减少面料磨损导致的小毛毛脱落。洗涤前翻转内裤,将内侧朝外,有助于保护表面不被磨损。
4.控制出汗:保持卫生习惯,经常更换内裤,保证清洁和干燥。除非必要,尽量减少在湿热环境中长时间活动。饮食上注意减少辛辣刺激性食物的摄入,因为这类食物可能会增加出汗。
通过选择合适的内裤材质、减少摩擦和正确的护理方法,可以有效减少因出汗过多而导致的内裤起毛现象。
