吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.眼部血丝:可能的原因包括眼疲劳、干眼症、过敏、或炎症等。常见的调理方式包括使用具有清热、解毒功效的中成药,如黄连上清片,该药物主要用于头痛、目赤、口苦等症状。
2.指甲竖纹:可能与营养不良、缺乏维生素、压力或气血不足相关。针对这种情况,可以选择补益气血的药物,例如八珍丸。八珍丸可帮助改善由于气血亏虚导致的乏力和面色萎黄。
同时,生活习惯的调整非常重要,如保证充分的休息、避免长时间眼疲劳、均衡饮食以确保摄入足够的营养素。饮食中应增加富含维生素和矿物质的食物,比如新鲜蔬菜、水果、坚果类,以促进整体健康。
