武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.玉米粥含有丰富的膳食纤维,可以帮助改善消化系统功能,促进肠道蠕动,对宝宝的消化吸收有一定的辅助作用。
2.玉米中含有多种维生素和矿物质,如维生素B族、维生素E以及铁、锌等元素,这些营养成分对增强机体免疫力有积极影响。
3.咳嗽有痰时,需要保持体内水分充足,多喝水能帮助稀释痰液,而粥类食品易于消化,并能为身体提供水分,有利于改善症状。
4.宝宝咳嗽有痰可能是由感染引起的,应该根据医生的建议进行相应的治疗,而不仅仅依靠食疗。
在饮食方面,应注意避免过甜、过咸或刺激性食物,以防加重症状。合理搭配其他富含蛋白质、维生素的新鲜蔬果和优质蛋白质食物,能够全面补充营养。
