武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.玉米粥富含碳水化合物,可以为宝宝提供能量。在感冒期间,宝宝可能会因为食欲不振而摄入不足,通过摄取易消化的玉米粥来维持能量是有益的。
2.玉米含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道健康。虽然在感冒期间,消化可能并不是主要问题,但维持良好的肠道功能仍然重要。
3.玉米中含有一些维生素和矿物质,如维生素B族和镁,能够帮助支持免疫系统功能和整体健康。
4.在准备玉米粥时,应避免加入过多糖分或其他刺激性调味品,以减少对宝宝咽喉的刺激。
在宝宝感冒咳嗽期间,适量食用玉米粥是安全的,亦可作为一部分饮食计划帮助恢复。应注意确保宝宝获得足够的液体摄入和其他均衡营养。
