武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冰糖雪梨具有润肺、止咳的传统功效。梨含有丰富的水分和维生素C,有助于补充流感期间身体所需的营养与水分。
2.冰糖有助于滋润喉咙,缓解咳嗽刺激。尤其是在干燥的冬季,冰糖能有效帮助保护呼吸道黏膜。
3.食用罐头时,注意其中含有的糖分较高,因此应避免一次食用过多,以免引发肠胃不适或影响食欲。
4.罐头食品可能含有防腐剂和添加剂,不宜作为常规饮食,应搭配新鲜水果与蔬菜等天然食物。
适当食用冰糖雪梨罐头可能有助于缓解感冒和咳嗽症状,但仍建议以均衡饮食为主,如有严重症状应咨询医生。