杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.益母草:
主要用于调节女性月经、活血化瘀。
在减脂期间,它可以帮助改善体内代谢,提高血液循环,有助于运动后的恢复。
2.酪酸梭菌活菌胶囊:
含有对肠道有益的活性菌,帮助维持肠道微生态平衡。
促进营养吸收,有利于提高消化系统功能,这在限制热量摄入的减脂期间尤其重要。
任何补充剂或药物的使用都应根据个人身体状况,并与医生或营养师讨论后再进行,以确保安全有效。减脂效果不仅依赖于补充剂,同时也要结合饮食调控和适量运动。