王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.提肛运动的作用:提肛运动是一种简单的盆底肌锻炼,有助于增强盆底肌肉的力量,提高肛门括约肌的控制能力。这对于改善排便功能和减少便失禁等症状可能有所帮助。
2.非特异性大肠炎的影响:该疾病主要表现为结肠的慢性炎症,常见症状包括腹痛、腹泻和便血。虽然提肛运动不会直接影响肠道炎症,但在急性发作期,任何可能增加腹内压力的运动都应谨慎进行,以免加重症状。
3.运动强度与频率:建议从低强度开始,每天数次,每次持续数秒,然后根据反应逐渐增加强度和次数。若运动期间或之后出现不适,应立即停止并咨询医生。
4.个体差异与专业指导:由于每位患者的病情和身体状况不同,最好在专业医疗人员的指导下进行适合自身情况的运动方案。
进行任何新运动前,尤其是在患有慢性疾病的情况下,宜咨询相关医疗专业人士。