陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷时间:建议在手术后48小时内以冷敷为主,以减少肿胀和淤青。过了48小时后,可考虑开始热敷,但具体时间应根据医生的建议进行。
2.温度控制:热敷的温度应保持在40℃左右,以免过热对皮肤造成灼伤。使用前,可将手背贴近热敷物测试温度是否适宜。
3.热敷工具:可以选择使用毛巾或市面上的热敷袋。在使用毛巾时,可将其浸泡在温水中,拧干后折叠覆盖在眼部。
4.每次热敷的时间:一次热敷的时间应控制在15-20分钟,每天可进行2-3次。连续时间过长可能会导致反效果。
5.注意卫生:在未拆线阶段,应特别注意保持热敷工具的清洁和卫生,以防感染。每次使用后应清洗并晾干。
6.观察反应:在热敷过程中,如出现不适、红肿加重等情况,应立即停止,并咨询专业医生的意见。
科学合理地进行热敷,可以帮助缓解术后不适,加速康复过程。在整个恢复期间,谨遵医嘱,继续保持良好的生活习惯。