张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。如果病因涉及感染,则可能需要抗生素。
2.物理疗法:通过专业的物理治疗,可以改善颈部的活动范围和肌肉力量。牵引疗法或按摩可以帮助舒缓症状。
3.手术治疗:对于严重的情况,如神经根受压或脊髓受压,可能需要进行手术干预。常见的手术类型包括椎板切除术或椎间盘切除术,以减轻压力。
在日常生活中注意保持良好的姿势,以及避免长时间低头或维持固定姿势,有助于减少对颈部的额外压力。定期进行适度的运动也能增强颈部的稳定性和灵活性。