魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.补充糖分:当低血糖发生时,首先需要快速补充糖分。例如,可以服用15-20克葡萄糖,常见的选择包括果汁(150毫升)、糖类食品或含糖饮料。无意识或者难以吞咽时,应避免强行喂食,可通过专业人员注射葡萄糖溶液处理。
2.验证恢复情况:补糖后,等待大约15分钟再次测量血糖水平。如果血糖未恢复到正常范围(通常指>3.9mmol/L),可重复上述补糖步骤,直到症状缓解。
3.避免摔伤:晕倒时可能出现身体跌倒,建议尽量让患者平躺并清理周围危险物,以防止外伤。如出现意识丧失,可将头部侧偏以保持气道通畅,必要时拨打急救电话寻求帮助。
4.长期管理:饮食规律性对预防低血糖至关重要。建议均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪,并避免空腹时间过长。同时,定期监测血糖水平,特别是使用胰岛素或其他降糖药物的患者,应根据医生建议合理调整剂量。
5.查明病因:频繁出现低血糖可能提示内科疾病,如胰岛功能亢进或药物副作用。建议就诊进行详细检查,包括血糖曲线监测、胰岛功能评估等,以明确病因。
低血糖引起的恐惧发作和晕倒不仅需要及时干预,更需长期预防,以降低复发风险并保障生命安全。