袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生理因素:
低血糖:血糖水平过低会导致头晕、乏力,甚至心情不适。此情况常见于长时间未进食或剧烈运动后。
血压异常:高血压或低血压均可引发头晕及身体乏力,高血压还可能伴随焦虑感。
脱水:体内水分不足可能导致电解质失衡,引起头晕和疲倦。
睡眠不足:长期睡眠质量差会影响大脑功能,引出头晕和全身无力的症状。
感染:如病毒感染(流感等)通常伴随全身乏力、头晕等症状。
2.心理因素:
焦虑和抑郁:这些情绪问题常常表现为心里难受,同时可能导致身体虚弱和头晕。
压力:持续的压力会影响身心健康,出现上述症状。
3.药物副作用:
某些药物(例如抗抑郁药、抗焦虑药)可能有副作用,包括头晕和身体无力。
若症状持续或严重,应寻找专业医疗帮助,以便明确诊断并进行适当治疗。保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息和适量运动,有助于减轻这些症状。