袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张或压力会引发身体的“战斗或逃跑”反应,这种反应会导致心率加快,血压上升,以及呼吸频率增加。由于这些生理变化,大脑短时间内可能会感觉供氧不足,从而产生头晕的感觉。
2.呼吸过度是另一种常见的原因。在焦虑或紧张时,人们往往会不自觉地快速、浅表呼吸,这会导致二氧化碳水平下降,引起头晕、手脚刺痛等症状。
3.如果这种头晕持续存在,或者伴随其他症状如胸痛、严重头痛、视力模糊等,建议咨询医生,以排除心血管疾病、贫血、内耳问题等其他潜在健康问题。
偶尔的紧张性头晕一般不构成直接危险,但若症状频繁或严重,应及时就医以确保没有潜在的健康风险。
