管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.含铁丰富的食物:增加血红蛋白生成,帮助改善贫血。推荐食用瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等。
2.富含维生素K的食物:有助于促进血液凝固。绿色蔬菜如菠菜和羽衣甘蓝是良好的选择。
3.高蛋白质食物:有助于组织修复和免疫功能增强。可以选择豆腐、牛奶和鱼类。
4.纤维素较少的食物:避免加重消化道负担。可适度食用米饭、面条等易消化主食。
5.水分充足的食物:保持身体水分平衡,如水煮蔬菜、汤类食品。
应避免辛辣刺激性食物及过硬过酸的食物,以减轻对消化道的刺激,并注意饮食卫生以防感染。