管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.电刺激装置:这类设备通过向肌肉施加低频电流,促进肌肉收缩,从而帮助维持肌肉质量和力量。研究表明,电刺激可以有效提高肌肉力量并增加肌纤维直径,对于长期卧床或行动不便的患者尤为有益。
2.运动康复器械:这些设备包括跑步机、自行车、划船机等,可以帮助进行主动或被动运动训练。定期使用这些器械能够提高肌肉耐力和力量,改善血液循环,减少肌肉萎缩的风险。
3.压缩衣:这种设备通过机械压力作用于肌肉,促进血液回流并减少肌肉震动。压缩衣可以在某种程度上帮助维持肌肉形态,并提高运动表现。
使用以上设备时,应根据个人健康状况和医生建议选择合适的强度和频率,以确保安全和效果。在康复过程中,合理的营养摄入和生活方式也是预防肌肉萎缩的重要因素。
