史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:在青少年时期,由于身体快速发育和用眼习惯等原因,近视度数可能以每年平均50至100度的速度增加。对于大多数成年人来说,眼睛已经趋于稳定,近视度数一般不会显著增加。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如看书、使用电脑或手机,会加剧眼疲劳,从而可能导致近视度数增加。合理安排学习和工作的时间,以及适当休息,对控制度数增加具有重要作用。
3.遗传因素:如果父母中有一方或双方是高度近视,那么子女也可能有较高的近视增长风险。遗传因素在近视发展中起着一定的作用。
4.环境因素:居住环境的光线条件、户外活动的频率等也会影响近视的发展。据研究,增加户外活动时间可以有效减缓近视的进展。
在佩戴眼镜并定期进行视力检查的基础上,通过改善用眼习惯以及增加户外活动,可以有效控制近视度数的增长。