邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.吸烟:吸烟会导致氧化应激,损伤DNA,降低精子的浓度和活动力。研究表明,吸烟者的精子质量问题发生率增加20%-30%。
2.饮酒:过量饮酒可影响睾酮水平,减少精子产量和质量。重度饮酒者的精子异常比例可能超过50%。
3.环境因素:空气污染、重金属暴露和高温环境也可影响精子质量,但其影响因个体而异。
4.年龄:随着年龄增长,男性生育能力下降,精子质量可能受到影响。40岁以上男性的精子畸形率较年轻男性更高。
5.饮食与运动:均衡饮食和规律运动有助于改善精子质量。营养不良或肥胖与精子质量差相关。
6.医学条件:某些医疗状况如糖尿病、高血压可能影响精子质量,需要专业评估。
不吸烟不饮酒者的精子质量受上述其他因素影响的可能性仍存在,但相对较低。健康生活方式和定期体检是维护良好生育能力的重要措施。