邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.烟草的影响:吸烟对男性生殖健康有多种负面影响,包括降低精子质量和数量。尼古丁及其他烟草成分可能干扰性激素水平,进而影响性功能。吸烟还可以导致血管收缩,影响阴茎的血液供应,可能导致勃起功能障碍。
2.熬夜的影响:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响激素的分泌、心理状态以及身体整体的健康状况。睡眠不足可能会导致疲劳、压力增加,从而影响性欲和性功能。
3.心理因素:吸烟与熬夜通常伴随着生活方式不规律,这可能对心理健康造成影响。焦虑、抑郁等情绪问题可能导致性生活时过早或过迟射精。
4.综合作用:吸烟和熬夜共同作用可能加大这些负面影响的程度,进一步导致性生活中出现体外射精的需求或习惯,以减轻因性功能不佳带来的压力。
戒烟、保持良好的作息习惯对于改善男性生殖健康具有积极意义。养成健康的生活方式不仅有助于改善性功能,还能提高整体的身心健康水平。
