月经期间为何出现脸肿眼睛变小的现象

2025-07-25
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:月经期间出现脸肿和眼睛变小的现象通常与体内激素水平变化和水分滞留有关。

1.激素波动:在月经周期中,尤其是在月经开始前夕,体内雌激素和孕激素水平发生显著变化。这些激素的波动会导致身体在短期内保留更多的水分,从而导致面部浮肿和眼睛看起来较小。

2.水分滞留:月经期间,女性体内水分调节机制可能受到影响。由于激素变化,血液中的抗利尿激素水平可能增加,这会导致身体排除水分的能力下降。结果是身体,包括面部,可能出现轻微的水肿。

3.营养因素:月经期间饮食习惯可能发生改变,有些女性可能摄入较多盐分或某些食物,这也可能加剧水肿现象。高盐饮食会促进体内水分滞留,使面部和眼睛出现浮肿。

这种现象通常是暂时性的,随着月经周期的结束以及激素水平的恢复,症状通常会减轻。如果水肿情况严重或持续时间长,应考虑咨询医疗专业人士以排查其他潜在原因。调整饮食、增加运动量、多喝水等方式有助于缓解水肿。

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