张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药可帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以缓解因椎间盘突出导致的肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸练习来增强颈部肌肉的力量和灵活性。理疗师可能会使用超声波、热敷或冷敷等手段来减轻疼痛和促进恢复。
3.脊椎调整:由专业的脊椎按摩师进行脊椎调整可能有助于改善椎间盘位置和减轻神经受压。
4.休息与姿势调整:避免长时间低头或保持相同姿势。使用符合人体工程学的枕头和工作台高度,以减少颈部压力。
5.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,可考虑手术治疗。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎体融合术,这些手术旨在减轻神经压迫并稳定颈椎结构。
颈椎问题需要长期管理,定期检查尤为重要。无论选择何种治疗方式,寻求专业医生的指导是关键,确保治疗安全有效。
