李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.研究表明,适度运动能有效减轻乳腺癌患者的疲劳感。根据一项研究,每周进行150分钟的中等强度有氧运动,如散步或游泳,可以显著提高患者的体能。
2.运动还可能有助于减少患者治疗期间出现的抑郁和焦虑症状。规律的身体活动能够促进内啡肽分泌,这种生化物质有助于提高情绪状态。
3.对于乳腺癌术后患者,通过专门设计的康复训练计划可以提高手术后的肩关节活动度和上肢功能。这些训练主要包括柔韧性练习和轻度力量训练。
4.运动对心血管健康也有益处,特别是在接受化疗后,心脏功能可能会受到影响。适度的有氧运动可以促进心血管系统的恢复和强化。
5.根据患者的具体情况,需咨询医生以制定个性化运动计划,确保运动安全有效。避免高强度的运动,以防止过度疲劳或损伤。
运动是乳腺恶性肿瘤患者康复过程中的重要组成部分,应结合整体治疗计划进行合理安排。