韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免使用受伤的手指进行任何活动可以帮助减轻炎症和避免进一步损伤。建议暂停所有涉及手部的训练或运动,直到肿胀明显减退。
2.冷敷:在受伤后的头24至48小时内,可以使用冷敷来减少肿胀和疼痛。每次冷敷20分钟,间隔至少一小时进行下一次冷敷。
3.抬高受伤部位:将手抬高以促进血液回流,有助于减轻肿胀。
4.药物使用:可以考虑使用非处方的抗炎药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,以帮助缓解疼痛和炎症。在使用任何药物之前,应咨询专业医疗人士以确保安全性。
5.专业医疗评估:如果肿胀持续不减或伴随剧烈疼痛,建议进行专业医疗评估。可能需要影像学检查以排除骨折或其他严重损伤。
合理处理手指关节肿大有助于加速康复并恢复正常功能。避免自行诊断和治疗,尤其是在症状未改善的情况下。
