杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.物理治疗:通过改善膝关节周围肌肉的强度和灵活性,可以减轻疼痛并提高关节功能。物理治疗通常包括特定的锻炼、柔韧性训练以及使用辅助工具如护膝。
2.药物管理:非甾体抗炎药可以帮助缓解痛苦和减少炎症反应。葡萄糖胺和软骨素补充剂也用于促进关节健康。
3.注射疗法:局部注射类固醇可以提供短期疼痛缓解,而透明质酸注射则有助于增加关节润滑,缓解症状。
4.手术治疗:如果保守治疗未能缓解症状或撕裂非常严重,关节镜手术可能是必要的。手术可以修复或移除受损的半月板组织,同时处理骨关节炎的相关问题。
5.生活方式调整:保持健康体重以减少膝关节压力,避免过度使用关节,选择低影响运动如游泳或骑自行车,可以帮助改善症状。
根据不同情况,常常需要个性化评估后制定治疗计划。适时咨询医疗专家,可以更好地对症处理和优化治疗结果。
